沉迷游戏的影响和坏处

近日有媒体发文称游戏为“精神鸦片”。据说后来修改删除了这个词语。词语虽然删除了,但这个概念却留在人们心中,尤其是青少年家长完全认可这种说法,甚至认为它的诱惑力、成瘾性和危害性可能有过之而无不及。

弊 1消耗时间。“王者荣耀”之类的游戏,一玩起来便没完没了,沉迷其中,夜以继日,不中断,不停息,不下楼,不出门,连吃饭都叫外卖。

2 耽误学习。大多青少年都处于学习期间。学习不仅要上课,还要预习、复习、做练习、做实验和阅读参考资料等。可由于上瘾,往往将自习时间用在了游戏上,上课时也精神不振,腾云驾雾坐飞机。长期如此,荒废了学业,浪费了大好青春年华。

3损害健康。玩游戏时两眼直视电脑或手机屏幕,沉醉时不眨眼,不抬头,无暇他顾,眼睛长时间受非自然光刺激,视神经容易疲劳。长此以往,视网膜等会受损伤,形成近视或其他眼疾。据统计,现在青少年近视率高达60%以上,游戏也是成因之一。成瘾者玩游戏往往是通宵达旦,饮食无规律,睡眠不足,营养不良,结果必然是健康受损,疾病缠身。

利 1开发大脑。部分益智类游戏对青少年的思维有扩散作用,拓宽大脑的思维方式。

2放松心情。在劳累的学习工作后体验部分娱乐性游戏可以放松心情,带来游戏的快乐;

3培养能力。如果玩团队合作类游戏或策略类游戏可以培养青少年的工作能力,社交游会提升社交能力等。

结尾

适度游戏有益于身心健康发展,沉迷于游戏,过量的玩游戏,对身体和正常生活会有不利影响。玩家们需要合理安排自己的娱乐生活才能最大化网络游戏的利益。

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