元旦假期和朋友小聚,话题自然脱离不了孩子们。
有一个朋友,最近很是苦恼,说快被孩子逼疯了,娃特别敏感、易激动,稍微不如意就哭,只要被拒绝就闹,遇到一点困难就发脾气,全家都被他搞得神经紧张,每个人言辞举止都得小心翼翼,生怕一不如意惹毛他。
对了,闹起来还不好哄。如果说有的孩子是玻璃心,那我们家整个一玻璃容器。
在家还有人体谅包容,外边不行啊,别人可不会一直让着他呀。
我听着听着就有点不对了——为什么要让着他呢?
很多人问,这届孩子衣食无忧、被全家人捧在手心,物质与爱双重富裕,为什么他们的问题还那么多,甚至比我们小时候还多?
我觉得这届孩子最大的问题,就是被摆在了太中心的位置。
在家人人皆太子,这些太子们聚到一起,最大的问题,就是玻璃心噼里啪啦碎一地~
所以这届孩子的标签变成了:玻璃心、抗挫能力差、敏感爱哭、随意发脾气、不尊重大人…
问题的根源就在于,我们投入了过多的注意力,给孩子营造了一种“虚假”的生态环境,破坏了孩子的真实感。
孩子无法从真实中获得力量感,而一个缺乏力量感的孩子,面对真正的残酷时,内心自然是脆弱的。
我们不让孩子感受父母真实的情绪
我们这届父母真的很努力了,每个人都在努力学着如何让自己成为更好的父母,平和教育,不打不骂,即使憋出内伤也要给孩子一个笑脸。
如果你真的可以做到心平气和地养育孩子,那很好,可以坚持下去。
但大多人容易陷入一个极端,就是“假装”完美父母,反而忘了在孩子面前表达同样作为人的感受。
经常在“演好”和“崩溃”间横跳。
明明被扯头发很痛,但想到不能因此发火,就压下了脾气,想到了那句共情句式,“你很兴奋,所以扯了妈妈头发,但这样是不对的”,但孩子见你和颜悦色,依然得寸进尺,你一秒变脸:“跟你说别扯了!听不见吗!”
娃——“哇”一声……
你心里烦,明明被孩子絮絮叨叨烦的要死,但想到不能随便敷衍孩子,你又耐着性子,身在曹营心在汉的搭腔,当孩子第三次瞪着眼质问:“你到底听不听我说话”,你又一秒变脸:“我不是在这吗?你还让我怎么听!”
娃——“妈妈真讨厌!”
是孩子不体谅?不懂事?不尊重你?
其实,都不是。
问题很简单——你跟孩子情绪不同频。
我们都知道人与人相处,都是一个测试对方底线的活动:
- 觉得对方可以退一退,你就进一步;
- 觉得对方不肯退,就按兵不动;
- 觉得对方太强势,自己就不得不退一步。
孩子跟父母其实也是如此,他们会通过观察父母的反应,决定自己下一步的行为路线。
但“假装好父母”的状态下,孩子其实是看不到你真实的态度的。
他没有通过你的表情和语言感受到“你不高兴”、“你很痛”、“这件事很严肃”,所以他无法理解自身行为所造成的后果。
- 你的心路历程是:我忍、我一忍再忍、我忍无可忍。
- 孩子看你的心里路程:前一秒笑嘻嘻,后一秒放刀子,喜怒无常!
所以,当你因为某些原因感到愤怒、难受、委屈等时,不要试图用自我感动式的爱压抑自己,而要用真实的情绪和感受去面对孩子(当然并不是随意发火)。
- 被扯痛头发,不必隐藏痛苦和愤怒,你可以自然反应,一脸痛苦和生气:“被扯到头发真的很痛,希望你可以停下来,不要再扯我”。
- 你很累,不必隐藏自己的疲惫:“妈妈很累,我现在脑子一锅粥,听你说话都反应不过来,想先休息一会,你可以过一下跟我说,也可以先跟爸爸说”。
孩子应该知道他人对自己行为的真实情绪反应,这样他才会不断调整自身的行为去适应。
察颜观色,是一项基本技能,这对孩子社交也是非常有帮助的。
要知道任何一段好的关系都应该是让自己舒服的,而舒服的前提就是真实。
当我们一直虚假的时候,孩子就会得到一个“人人都可以忍他、都该让着他、都要无底线包容他”的假象。
而当他走出家门,突然发现,这个世界居然有那么多“残酷面”,他会觉得不安、惶恐、甚至是自我逃避。
我们不让孩子面对他自己真实的情绪
周末答应孩子去游乐园,但公司突然通知加班。
怎么办?
先哄,“你听话,晚上妈妈带你吃你最喜欢的汉堡”。
再骗,“游乐园今天不开门,咱们改天去”。
孩子不依不饶,你终于爆发 ,“你咋这么不懂事,都说了今天不行,改天去不也一样吗?”。
是孩子脾气倔?还是他不体谅他人难处?
明明平常都满足他呀,怎么偶尔一次不顺他意,就撒泼打滚,软硬不吃呢?
其实,都不是。
自己期待的事情落空,孩子会感到失落、难过,这是再正常不过的。
还是我们,不愿让孩子失望呀!
不仅是失望,得不到、已失去、很痛苦、很气愤……所有这些扎进心里会疼的掉眼泪的感受,我们都拼着命的、努力的帮孩子拦啊、挡啊!对他哄啊、劝啊、甚至是骗~
我们做了所有努力,终于无能为力的时候,我们也开始发脾气了:你到底想怎么样啊!
其实,孩子真的没有要怎么样,他就是难过呀,他就是想哭、想发泄呀!
你让他感受最真实的情绪,然后自己去排解和接受就好了。
接受不是所有想要的东西你都能得到、不是所有事都能如你所愿的完成。
有些时候就是希望越大失望越大、有些事就是你拼命努力也不一定有结果。
有些东西就是你辛辛苦苦做好,别人一不留意就给你意外损毁……
能体验自己真实情感的孩子,是幸运的,一个人的情感越丰富,他的人格越高贵。
反之,如果孩子一直被剥夺接受和内化这些不如意的机会,他就会变得跋扈、不通情理,遇到任何不如意,他都会反应过激,难以接受。
所以,倒不如坦诚一点。当你做不到或无法满足孩子的某个要求时,请干脆一点,让孩子面对吧,直接明明白白地复述下事实。
“今天爸爸\妈妈,突然接到加班通知,要去工作,不能带你去游乐园了。妈妈知道你很期待这次的游玩,但非常抱歉,妈妈真的需要工作,我们改天或者…… 。”
不需要欺瞒,更不需要内疚,我们只需要陪着他,接纳他的情绪,帮助他面对和度过当下这个痛苦的情绪。
适时的让孩子明白,别人不会围着他转、有些规则不喜欢也要遵守、有些事情不如意也要适当妥协、有些事情努力了也可能做得不如别人,这不是坏事。
孩子总有一天,要独自面对他的世界中的各种挫折、磨难。
当然,这里的失落,是无可奈何的,而不是刻意为之。
所以,在每次答应孩子前请一定深思熟虑,承诺了就尽量做到。在条件允许的情况下,尽量满足孩子要求,至于做不到的情况,那就实事求是,让孩子面对吧。
请相信孩子的能力,他会慢慢消化掉失落的痛苦,并发展成强大的接受能力的。
我经常在想,在这个瞬息万变的时代,到底什么能力是可以跟随孩子一生的。除了善良的人生底色,我还能给孩子什么,让他们人生的道路能多增加一点确定的、正向的因素呢?我们总是想着要培养孩子的社交能力、抗挫能力、共情能力等,但任何能力的养成都有一个前提,那就是真实。只有感受到真实,孩子才能学会真正的接纳,无论是接纳他人还是接纳自己,无论是顺境还是逆境,他都可以面对。孩子可以接受真实,却依然不否定自己。反而可以从真实中获得超强的力量感,也拥有处事不惊的从容感,这样孩子在未来才不会轻易垮掉。
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