孩子为什么上瘾

为什么孩子对上网那么上瘾，沉迷游戏茶饭不思，认识了网友甚至要约见？怎么管教都没效果，只怪他网瘾太深了！于是，这些家长把亲生儿女送去了豫章书院。

有人说，杨永信们太可恶了，也有人说，这些家长简直太愚昧了，尽管舆论已经说尽了他们令人痛恨之处，但反观自身，假如我们的孩子也“深陷网瘾”中，我们又会怎么做呢？

大多数的平常人，其实也很容易掉进各种“上瘾”的坑里。担心孩子贪吃零食，沉迷于电视，上网成瘾……而自己更是管不住自己的欲望。

为什么我们那么容易“上瘾”，这么怕“上瘾”？我暂且把瘾定义为明知道没有好处甚至有很多坏处，但仍然控制不住自己，不停地沉溺于这个事物中。当母亲之后，我才开始认真去面对这件事。

• 1.我们既不了解孩子，也不了解什么是瘾

女儿出生没多久时，开始吃手，那样子真的挺吓人的，一睁眼就吃手，满嘴口水，一支手指不过瘾就两支、三支一起，甚至整个手掌都想塞进嘴里。该干预，该制止吗？我和很多初为人母的人一样困惑了。

接着，查资料，问问过来人，当搜集了足够多的信息之后，我才了解，原来，那是孩子探索世界的过程，他那时只能控制自己的口和手呀，只有尽情的吃手才能充分地锻炼自己的口，也了解了自己的手，从而更好地解锁下一个难题。

这件小事让我意识到有些瘾可能是个伪命题。在我们对一件事情做功课前，我们可能根本不知道孩子为什么会“上瘾”，因为我们既不了解孩子，也不了解那件事。

我有一个朋友，孩子三岁半了，前不久见面时她说她孩子得了自闭症。为什么呢？她说是看电视看的。当时我也不敢妄加推测病因，只听她娓娓道来，原来，他们夫妻俩平时都忙于工作，孩子由奶奶独自带大，老人体力吃不消，也就经常让孩子自己看电视了。孩子渐渐地变得沉默寡言，也不喜欢找小朋友一起玩，夫妻俩这才意识到问题的严重性，看过医生后，医生建议他们把电视给停了，于是他们家后来就把电视给卖了。

这下我明白了，原来导致那孩子自闭的根本原因是孩子感到太孤单了呀，电视？只是个替罪羊罢了。试想一下，除了看电视，每天还有一堆好玩的事等着他，和爸爸一起踢球，和妈妈一起读绘本，去公园、游乐园、海底世界……那电视又算什么呢？即便电视机里的动画片再有趣，也不过是他有趣的玩具之一吧。

养孩子，不仅很麻烦，还得很用心。

很多事物并不可怕，它们不过是特别有吸引力的东西而已，并没什么特别的魔力，别把它们妖魔化了。可怕的是缺少关爱与陪伴，无事可做、无处可逃的孤独感。

2.人到底从上瘾中获得了什么

可为什么有的孩子沉迷于电视，网络，手机，有的孩子却能很好的管住自己？到底某些孩子为什么会有上瘾行为？背后的原因是什么？

当我朋友和我说，因为身边很多小孩都有吃手上瘾的迹象，手指都吃变形了，所以她特别担心自己的孩子也吃手上瘾。我就问她，那些小孩的家长是不是都制止过他们吃手了？她想了想，惊讶地发现，确实是的，都是制止了无效，愈演愈烈。

这些孩子是真的那么爱吃手吗，还是因为吃手或其他某个需求没被满足，所以心里为了寻求那份被不断被阻止的满足感而产生了执拗的行为？

孩子不会说话，他不能告诉我们真正的原因是什么，那我们来看看曾经也是小孩的大人吧。

举一个极端的例子——毒瘾。

一位治疗救助无数毒瘾患者的加拿大医生Gabor Mate曾在Ted演讲栏目中这样分享：如果大家去了解毒品，比如海洛因、吗啡、可卡因、酒精，它们都有镇痛效果。所以，真正要问的，不是为什么上瘾，而是为什么人会有痛苦？

他认为，成瘾现象背后的原因是痛苦、不安、焦虑、抑郁，Gabor Mate接触到上瘾最严重的人，曾经被性侵、被虐待、被遗弃、被忽视。

如果在生命刚开始时，就经历过痛苦呢？这可能会极大程度地影响婴儿的神经系统。人类大脑的功能，是与外部社会发生联系，它不是被基因决定好的。孩子所接触到的环境，塑造了大脑。

在大脑里头，有一种非常有名的神经递质：多巴胺。它能让人产生愉悦、渴望、触动、好奇，是你寻求食物和性的动力。如果没有多巴胺，小老鼠宁愿饿到死，也不去寻找食物。

Gabor Mate提到了一个实验：如果一个小老鼠从出生开始分离，它们就会死。为什么？因为只有母亲的养育，才能使小老鼠形成正常的内生内啡肽系统，而它的作用就是天然的镇痛剂。

如果没有内啡肽，它自然放弃求助母亲，宁可死亡。同样，内啡肽使人产生爱、依恋的物质，这是大脑的神经原理决定的。

他说：我的一个病人曾经告诉过我，当我第一次接触海洛因，那感觉就像是一个温暖的、柔软的拥抱，好像一位母亲抱着孩子。

而谈到自己的经历，Gabor Mate坦言在一出生的时候，他就遭遇了精神重创。因为他出生的时候，德国人入侵了他所在的小镇，作为犹太人，他和母亲是少数幸存者，因为战争、因为失去亲人，母亲的精神状态糟糕。在这种环境之下，由于小婴儿无法理解外部的世界到底怎么了，只能归罪于，母亲不要自己了。

当然，成瘾的影响因素可能还有很多，不同人的成瘾程度也有深有浅，为什么非要提这么极端的例子呢？因为这里面的成因比较接近事实的本质。

也许，成瘾的秘密就在于逃避与缺失。根本上是因为一个需求无法被满足，而产生一种不快乐甚至痛苦的感受，这种感受需要通过沉溺于某种能使人快乐的体验中，产生快乐的感受，才能错误地“弥补”、“修正”那个需求的缺失。

而我们之所以担心，是因为这些上瘾行为并不健康，只会带给人短暂的快乐——我明明知道这样沉迷不好，但却无法控制自己，不知道该如何面对空虚的生活，如何真正的快乐起来。

• 3.找出那份缺失，相信自己对生活的热爱

反观我们自身，有多少人对手机上瘾，消费上瘾，我也是其中之一。越是空虚痛苦低沉时越沉迷于某种可以让我短暂快乐的东西。

渐渐地，我发现自己并不想被某种瘾操控呀，我和所有人一样，还是想让自己真正的快乐起来。

同样的，我们应该去相信孩子，他爱的是这丰富多彩的世界，父母温暖的怀抱和自由快乐的自己，而不仅仅是不停地吸吮自己的手、看没完没了的动画片以及沉迷于虚拟世界。电视，网络，手机，毒品本身不是魔鬼，除非现实太无聊太糟糕，直让人想要去逃避，或者更可怕的是，想要逃离那个不被肯定的自己。

如果瘾已形成，除了强行矫正制止，有没有更有效的方法去面对，克服呢？

我记得身边曾经有一个小女孩，出生在一个重男轻女的家庭，家里挺夯实的，她是家里的老三，有俩姐姐，一个弟弟。在她刚出生没多久，父母就把她送去一个保姆家呆了几年，这几年，没有父母的爱，也没有好的管教。后来在她七八岁时，被送回家了，带了一身的坏毛病，其中最严重的就是偷钱。

她爸妈越是管教，她越反叛，偷钱成瘾。曾经，她在我家也待了一段时间，当别人都责怪她不学好时，我心疼她，对她说：“我知道你想做个好孩子，我相信你。”听到这句话的一瞬间，她哭了，哭的稀里哗啦。

最近我问我妈，那家的三妹后来怎么样了？我妈说，三妹一开始改不掉偷钱的毛病，学校都不接收她了，后来也就不上学了，她爸妈想了个办法，让她看着家里小卖部的门头，钱和零食，想拿什么自己拿就是了。

没想到后来，她没事在店里就喜欢对着镜子跳舞，是的，她找到了一个兴趣，她爸妈几经纠结之后终于同意让她去学习，现在状态挺好的，整个人都变了。

也许三妹还有心里的创伤，但好在，她正在用一个热爱去替代不被自己控制的痛，慢慢地找回自己。

看，用一个积极健康的“瘾”替代一个难以控制的瘾也许是个可行性比较强的自我解救方法。而也有过不少案例，把沉迷变成了热爱，这也未尝不可，关键还是重新找到真正能让自己健康地持久快乐的事情。

• 4.建立在理解上的爱

当然，戒瘾还是离不开家人的爱与支持。

有人说，我的孩子就是成瘾严重，不管不行！这里，他说的“管”不是帮助，而是控制。控制是什么？是否定孩子那个迷失的自我，用一个权威去限制孩子自己建立自我，找寻自我，让他始终缺失自主戒掉瘾的能力。别小看孩子身上的一点小问题，最重要的还是给予他建立在理解基础上的爱，让他认可自己是好的，值得被关注的，外界是充满吸引力的。

看起来其实还是挺难的，因为我们常常还是搞不清楚什么是真的上瘾，什么是正常的需求，看起来一样的事情，处理方式不同，发生在不同的孩子身上，会有完全不同的结果，这需要我们拥有更多耐心，学会更多的智慧与爱。

最后想说，被限制的孩子，不能自由的体验生活，不被理解的孩子，得不到真正的快乐。

其实，生活本身对于我们也是个瘾，是最大的“瘾”。愿每个孩子都对生活“上瘾”。