一
为了防止疫情进一步蔓延，各地中小学生都采取了线上授课的方式，以便让孩子尽快跟上学习的进度。然而，线上授课固然方便，但却给了孩子们“可乘之机”，因为你根本不知道，屏幕背后的孩子究竟在干什么……
这位老师在班级群里当众批评了部分同学，线上授课还没多久，自己的学生实在是太不自律了。睡到日上三竿也就罢了，而且还试图用假装打卡的方式来瞒天过海。
针对此类上课划水的学生，网上将其定义为“网课学困生”，一上课就网速不好，一边躺被窝吃零食，一边切换界面玩游戏。
看到自家孩子如此不自觉，家长的心情比老师还要焦虑。为了能够给孩子营造一个良好的学习氛围，避免孩子沉迷于游戏，家长纷纷使出了“狠招”，将游戏手柄、游戏机顶盒统统没收，与此同时，还不忘在游戏机顶盒的插座线上栓了个锁头，如此一来，即使孩子能够找到，也没有办法启动游戏。
除了这种简单粗暴的方式之外，还有的家长选择从源头上解决问题，那就是开信号屏蔽器。当孩子刚刚打开手机，准备上网冲浪的时候，站在门口的家长便默默地打开了信号屏蔽器。看见孩子那因不能玩游戏而吃瘪的模样，家长们不厚道地笑出了声。
然而，在不让孩子玩游戏这一方面，日本网友显然更有心得。有日本网友提倡，家长应该把玩游戏变成一种必须完成的“任务”，就像督促孩子学习一样，给他设置游戏目标，对游戏目标进行管理，进度慢了就骂，而且还要在孩子的耳边不断唠叨游戏的玩法。长此以往，孩子就会渐渐地对游戏失去兴致。不得不说，这招实在是太狠了。
二
当然，这些方法大多都是“治标不治本”，因为说到底，孩子之所以会沉迷玩游戏，是家长给予的关心不够。而想要让孩子改正这一坏习惯，家长可以给孩子建立一个新的习惯。
可以从这几方面入手：
1， 给孩子更多的关注
如果孩子在幼年的时候有被抛弃的经历，比如父母离异，或孩子被父母交给别人去带，这样的孩子到了青春期可能会迷上网络。这些孩子小的时候被迫接受了一个他不喜欢的人际环境，在大脑深处隐藏了许多负面的情绪，比如害怕、担心、恐惧、不安全等。随着年龄的增长，他的能力增强了，但是这些负面的情绪并没有从他的脑海中消失，他随时随地都会寻找支持、安全、爱等等。许多孩子虽然长大了，但是在现实生活中他依然找不到他一直渴望的那种东西。突然有一天，当他走进虚拟的网络世界，发现网络游戏能够满足他这些需求，便如饥似渴地从中索取，就算他知道这不正常也欲罢而不能。父母平时要多跟孩子谈心，生活上多给一些关照，让孩子感受到家庭的温暖。
2， 陪孩子一起去做户外运动
父母可以经常带着孩子一起去旅游，爬山，打球之类的活动，让孩子通过这些活动感受到比网络更精彩的世界，让孩子领悟大自然的美好，锻炼孩子的社交能力，以及遇到困难勇于承担和坚持的能力，从生活中找到好奇心和新鲜感，从而慢慢摆脱网络虚拟游戏。
4， 多一些鼓励，少一些批评
在生活中父母不能把孩子管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，这样的孩子也可能迷恋网游。如果孩子在某件事情上失败的时候，父母不能只一味的去批评，应该多一些称赞和鼓励，帮助孩子走出暂时消极的情绪，让孩子的心理得到安慰，孩子就会有自信心去面对下一次的挑战，自然不会从网络游戏里去得到成就噶和满足感。
4， 针对性的提高和改善孩子的注意力和自控能力
孩子上课注意力不集中，自控能力差的孩子，往往一开始只是注意力不集中或自控能力差，在长期学习课程中，逐渐落下该节的知识点，加之家长和老师未防微杜渐，孩子的学习成绩逐步下滑，同时，成绩差的孩子往往得不到老师的重视，甚至经常挨批评，遇到不太懂孩子心理的老师还会挖苦讽刺，让孩子抬不起头来。孩子回到家里，家长也会因为成绩不好，没有好脸色看。这些孩子的情绪持续悲观、低落。而游戏却在此时给了他们发泄的机会，让他们有了暂时的成就感。所以家长应该想办法去改善孩子的注意力，切记一味的批评教育。如果孩子上课注意力得到提高，学习成绩就会逐渐好转，家长的表扬，孩子自信心也得以加强，自然进入良性循环。
三
让孩子从游戏中走出来，并非一蹴而就。上述这些建议，家长一定要坚持做下去。对于孩子沉迷玩游戏，家长一定要对孩子有信心，要用足够的爱心加上足够的决心和耐心，允许孩子慢慢从里面走出来，也要有持之以恒的心态，多些鼓励和奖励，如此，孩子才会看到希望，慢慢减少对游戏的沉迷。
否则，操之过急，反而可能让孩子越陷越深，形成强烈的网瘾。
过于迷恋游戏，会使得孩子们饮食不规律、健康受损甚至危害生命。那么孩子处在什么样的状态就是有网瘾了呢?美国弗吉尼亚州心理医生在多年的诊治实践中，总结出一些基本情形。
1、社交障碍
当一个孩子过分沉溺网络游戏时，一旦家长指出他没有正常的朋友，他会强调在网上有很多朋友。网瘾儿童总是极力把自己迷恋游戏正常化，找各种借口不接触现实中的朋友。
2、谎报游戏时间
当家长问及游戏时间时，孩子总想方设法谎报。通常他们说只玩了两到三小时，可是如果家长细查，会发现他们竟然每天玩10至15小时。
3、对其他活动再无兴趣
很多家长都记得，在孩子沉溺网络游戏前，他们很有好奇心，喜欢接触新鲜事物。自从迷上了游戏，就对其他事情失去兴趣，也不喜欢参加体育活动了。
4、家庭和家人靠后
一旦孩子迷上游戏，让他们放下一会儿都成了很难的事情，他们甚至拒绝和家人一起吃饭或度假，对家庭活动冷淡，只希望自己不被打扰到。
5、游戏成为一切
常常把游戏与正常生活混为一谈，除了游戏外，其他什么话题都不愿意涉及。而且他们相信自己将来能通过玩游戏赚钱和生活。
6、烦躁易怒
心理医生说，在父母试图管教的时候，游戏上瘾的孩子会表现出强烈的反抗和不配合。他们敏感、烦躁甚至易怒。在不玩游戏的时候，这些孩子往往表现得沮丧、走神、情绪化。
7、胡乱花钱
花样翻新的游戏永远没有止境，迷上游戏的孩子会不断挑战更高层级或更难玩法，也就需要更多的钱去实现。在不能获得足够的金钱时，有的孩子会盗用父母的银行卡等。
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