怎么帮助孩子戒掉手机瘾

孩子沉迷手机,不上网课,也不与父母沟通,到底是怎么一回事呢?

很多父母都无法理解,为什么孩子表面上看起来好好的一个人,但是就是不上课,也不与父母沟通,整天与手机为伴,就像有个妈妈说的:“感觉在孩子心中,手机比我们父母还要亲!”

一、问题解析

我们要透过现象看到问题的本质,看到孩子真正的核心问题,实际上孩子的这些行为都表现了一点:孩子厌学,缺乏学习动力、情绪受阻。回归问题的本源,我们如何与孩子沟通这些已经存在的问题的解决方案?#423 头条知识节#

实际上,关于学习这个事情其实是孩子自己的事情。换句话说,孩子自己的事情,就不应该父母表现得很主动,甚至比孩子更在乎。

孩子缺乏学习动力,我们需要知道一点,怎么样才能够带给我们动力呢?就像挣钱本身不能给我们动力,因为挣钱是要辛苦付出才有收获,那我们挣钱的动力是什么?就是挣到的钱可以随自己的意愿花,想给父母花、给爱人花、给孩子花、给多少自己决定,让自己生活变得更好等等,我们花钱花得非常开心,这就是我们挣钱的动力。#养娃我在行#

学习也是一样的,学习这件事本身并不可以带给孩子动力,能够带给孩子学习动力的只有一个,那就是学习能够帮助他干什么?他有什么目标是需要学习这个过程去帮他去抵达的。换句话说,孩子想成就某个目标、梦想,他必须通过学习完成。

孩子没有目标、梦想,没有动力,也不知道为谁而学。如果在父母的催促之下,在父母的干预之下“他觉得学习就是为了应付父母,为了应付家长、应付老师,就会得过且过,“学习不是我自己的事,学习是为了应付。”孩子不知道学习之后能够带给自己什么,他的动力都是来自于外界的推力,而不是自我的内在驱动力。

二、怎么办

我们要帮孩子逐渐地去建立目标,这个过程是很漫长,不是一两次谈话形成的;而且是会随时变动的,孩子会不断地做出改变,也可能三分钟热度,但是不管如何,能向前走三分钟就走三分钟,我们不要纠结于此。

其实我们回顾自己的人生不也是这样吗?每一个阶段都有一个目标,那个目标尽管我们没有实现,但是它(目标)却是有意义的,它的意义在于能够使得我们的人生,有一路向前的驱动力。这就是从源头上解决孩子学习问题,解决孩子学习动力的方式;而且是在生活当中切实可行的,可以在日常生活当中不断的强化,这就是我们要做到。

同时我们要对孩子“行为放手”,行为不归我们管,行为是归孩子大脑的思维管;所以我们不要直接干预他的行为;起床、吃饭、睡觉、学习全部都是他的行为问题。不是我们孩子不听话,而是我们给了孩子太多不听话的机会;不是孩子叛逆,而是因为我们给了孩子太多叛逆的机会。所以不要管行为,我们只管思维。

所谓管思维就是耐心等待孩子表现出的所有积极行为,在这些积极行为背后我们加上一个思维观念,这个星期他晚上都比较早睡,并且零食吃得也比以前少了。妈妈可以说“孩子,你这周作息很规律,很会安排自己的时间,很注意自己的身体健康哦。”

父母这样说会促使孩子建立自我认同感,他会相信自己就是这样一个人,当他脑海中建立起这样一个思维的时候,他就会做出与之相符的其他事情,积极行为也会越来越多。

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