什么是青春期：
由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，女孩发育的标志是月经初潮，男孩发育的标志是出现遗精。
身体会有什么变化呢？
1.体重增加、长高
2.汗腺变得活跃、皮下脂肪增加、胡子、腋毛、阴毛
3.皮肤可能出现暗疮或粉刺
4.喉音变细
5.乳房、臀部 、性器官的发育、卵巢开始排卵、月经（具备生育能力）
心理会出现什么变化呢？
变化一：开始有了独立意识，叛逆；或者变 得十分依赖，感觉自己特别需要照顾
变化二：对体貌开始格外重视，特别在乎别 人的评价
变化三：封存自己的小秘密，希望有一个可 以谈心的朋友
变化四：开始注意异性
爸爸妈妈不要慌，和异性交往是有好处的：
(1)有利于智力上取长补短
(2)有利于情感上互相交流
(3)有利于个性上互相丰富
(4)有利于活动中互相激励
(5)有利于增进心理健康
异性交往要有适当的方式：
交往的对象：提倡集体的交往
交往的场所：公开、公共、开放
交往的行为：自然大方、尊重对方、以理服人、相互往来
身体的红灯区：
背心和小裤衩遮住的地方都是隐私部位，任何人都不能碰~
如果有人让你觉得受到侵犯，一定要告诉爸爸妈妈
进入青春期后，你对自己的身体变化有哪些困惑？
我正常吗？
我的生殖器大小正常吗？
我的身体发生什么变化
为什么有这样的变化
我的身体、外貌与其他的男孩相比怎样？
进入青春期后，你对自己的心理变化有哪些困惑？
自我认同“我是谁”
性别认同“我很满意我是男孩”
群体归属感“他们喜欢我吗?”
性意识觉醒“我喜欢的女孩是…”
情绪两极化“我只喜欢你/恨你”
逆反心理“父母的观念太老套了，不想听”…
碰到这些困惑该如何应对呢？
1、放松及情绪宣泄，加强自我调节；
2、转移注意力，如积极从事体育活动或学习；
3、学会沟通，可以找父母、老师和朋友交流
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