过度上网的危害

有网瘾的人一旦停止上网,可能会造成身体的生理状态发生较大变化,比如心跳加速,或者血压升高。

根据这项发表于《PLOS ONE》期刊的研究显示,那些成瘾者离开上网设备后,身体发生的变化会同时导致情绪改变,焦虑感上升。

该研究的第一作者,斯旺西大学Phil Reed教授表示:“我们已经知道的是,过度依赖上网设备的人一旦停止上网,就会产生焦虑,但我们现在发现,心理状态的变化还伴随着身体状态的改变。”

在这项研究中,研究人员招募了144名年龄在18岁到33岁之间的参与者,测量了参与者们在上网前后的心率和血压。此外,研究人员还测试了参与者的网瘾和焦虑程度。

测试结果表明,沉迷于互联网的人停止上网后,心率和血压会立即升高3%到4%。在某些参与者中,心率和血压的升高明显更高。不过研究人员也指出,这些生理变化还不足以威胁生命。

有趣的是,沉迷于网络的人所经历的生理变化,与那些使用酒精、海洛因和大麻等成瘾物质的上瘾者在戒瘾时出现的症状相似。尽管这些生理变化是非致命的,但是血压和心率的增加可能与焦虑程度的增加有关。此外,生理变化还可能导致身体的激素系统改变,使得免疫反应减弱,易感染其它疾病。

该研究的合著作者,米兰大学教授Roberto Truzoli也表示:“无论病态的过度上网是否导致各类精神和身体疾病,又或是目前已知的焦虑之下的戒断反应,这都是一种瘾。”

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