高二感觉力不从心,该如何改变学习心态,有什么好的学习方法?
作为高二的学生,无论是成绩优异的,中等的,还是比较差的,都想在原来的基础上,再上一个台阶,所以竞争就会很激烈,不进则退。
力不从心,就是觉得很吃累,感觉听不懂,跟不上,肯定不是智力问题,也不是不想学,和基础有关,更和情绪有关,还有孩子的责任心,意志品质,习惯等因素。
首先调整的是情绪,一般都是一种潜意识的厌学情绪,就是一学习的时候就烦躁焦虑。
对于成绩不理想的学生,一种是偏科,这种解决起来相对容易些,可以找水平高些的家教,单独辅导,如果老师很好,还是没效果,就考虑是潜意识厌学,就是想学学不进,需要专业心理方面的辅导,消除焦虑烦躁情绪。
如果是哪门都不好,辅导的难度就大了很多,可以先从相对好的学科入手,基础好的容易提升,提升了就提升自信,情绪变得积极,在吧相同的情绪和基本方法迁移到其他科学,一点点提高。但要求学生有比较好的责任心,自控力和好的意志品质。
对于很优秀的学生,也可以通过进一步调整情绪,变得更积极,更兴奋,在原来的基础上继续提升,考更好的学校。
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