大家好，我是左养右学教育赖颂强。
我上一篇关于手机网瘾的文章得到了家长的关注。为了更好的帮助各位家长引导孩子走出手机网瘾，爱上学习，我将针对帮助孩子摆脱手机网瘾这个问题，发布系列文章及视频直播，
手机对现代人的生活影响真的很大，现在的手机可以上网、聊天，购物、炒股，等等等等，几乎涵盖了我们生活的方方面面，成为我们生活中不可缺少的必需品。
网络上有段子，说现在的人，对手机都是“真爱”，
以前不离不弃是夫妻，现在不离不弃是手机；
一机在手天长地久，机不在手魂都没有。
这一句话很生动地描述了手机在我们现实生活中的地位，它成了我们生活中不离不弃的“朋友”。但是，这个朋友给了我们生活带来便利的同时，也带来了许多烦恼。比如孩子的手机网瘾问题，就让很多人头疼。
判断是否手机成瘾
判断孩子是否有手机成瘾，我们可以通过观察孩子三方面的行为
1时间
如果一个人一段时间没上网玩，那么他的情绪波动很大会很焦虑。 或者玩起手机来时间控制不住。
2内容
就是会花大量的时间在互联网上，却漫无目的，看各种各样的信息、浏览各种网页。
3.成瘾性行为
比如有的人明知道吸烟有害，却戒不掉，明知道赌博有害也戒不掉。手机网瘾也是一样，知道长时间玩手机有什么危害，但是还是控制不了自己。
如果有以上的行为，我们就可以判断有手机成瘾的表现。
手机成瘾对孩子的影响
手机成瘾危害大，尤其孩子还在上学的阶段，更是家长朋友要多关注多留心的。
1.学习的影响
手机成瘾对孩子的影响，首当其冲的就是孩子的学习成绩。孩子精力有限，党注意力都在玩手机上，学习成绩不下降都难。目前我辅导的孩子关于手机成瘾的案例，大部分家长都会这么形容自己家的孩子“原来初中（小学）学习成绩不错，班上前几名，后来天天拿手机玩游戏，管他也不听。不让玩就偷偷玩，成绩退步很多！”这是大部分手机网瘾的孩子的通病。
甚至有的孩子因为长期玩手机，无心学业，辍学在家。试想一个年华正茂的年轻人，本正该是在课堂上专心听课，在学校中挥洒青春的光辉的年纪，却因手机成瘾让年轻的生命蒙上一层阴影。接触那么多因手机网瘾而造成负面影响的孩子，我看到那些孩子灰暗的面庞，无神的眼睛，看到家长对孩子的期许落空的失望神情，心里很是唏嘘
2.身体健康的影响
长期看手机，对孩子的视力也有影响，而且长期看手机缺少运动，孩子体质也会下降。我们都说十几岁的孩子是初生牛犊，现在孩子普遍也发育好，体质都应该比以前好。但是长期玩手机的孩子不是这样的，长期近距离玩手机，眼睛会往外突，十多岁近视度数就快一千度了。皮肤普遍白，因为很少接触阳光，不常运动，皮肤的白是那种不健康的苍白。整个人看起来都十分灰暗，没有朝气，长期沉迷玩手机对孩子的身体太伤了。
3.对孩子的性格和人格的影响
孩子长期玩手机，缺少与外界的人事物链接，那么孩子的性格会变得孤僻和孤独。人是群居动物，不多和社会、和人打交道，是无法无师自通的。有手机网瘾的孩子因为手机而变得闭塞，不爱和人打交道，同时因为不善于和人交流，愈发深陷手机网络的世界，形成恶性循环 。而且由于手机游戏内容不健康比如暴力、色情的内容，对孩子的健全人格形成也有影响。
说了如何判断孩子是否手机成瘾，也说了很多孩子手机成瘾的负面影响，相信各位家长已对手机网瘾的危害有了了解。想了解更多关于帮助孩子摆脱手机网瘾，最终爱上学习，欢迎点个关注。
转给你身边的“手机控”！
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