了解孩子沉迷的原因然后对症下药

导读:手机,网游,电视,基本成为当今社会,孩子生活的一部分,就像我们的童年,手里玩的石头和沙子一样,不可或缺!

我妹妹同事的儿子,一名高中生,成绩一直名列前茅,因为一部手机,成绩下滑到600名以外!父母急的跳起来!这种场景,我想许多的父母都不陌生!

也经常有一些妈妈跟我求助,我家孩子沉迷手机,沉迷网络游戏,沉迷电视!你有什么方法,能够一招解决吗?每当这个时候,我都在心里一声叹息!类似这样的问题,在当今这个互联网时代,父母何须学习成长?百度里面大把的方法和知识提供标准答案!即便是我给了方法,也一样无法给予帮助!因为任何一个给予你方法的老师,不可能陪伴你家的孩子,走过他的一生!那怎么办呢?唯有父母在学习成长的过程中,把自己学到的知识和方法,转化成自己的智慧,才能够有效的运用到实践中去!

探寻孩子沉迷之因

01 生活比较单调

一个人如果沉迷某一样东西,一定是生活过于单调。还记得我小时候,白天爸爸妈妈忙的时候,我们可以自己去爬山爬树,去小溪里面玩水。找小朋友一起玩各种游戏。爸爸妈妈闲的时候,晚上一家人坐在一起,说话聊天,唱歌,吹笛,讲故事。这样的记忆填满我的整个童年!就像五彩斑斓的万花筒一样,炫丽夺目,时至今日,这样的画面还是那样的清晰!

现在的孩子除了学习还是学习!似乎永远不能离开父母的视线和管理范围!一切的目标都是为了学习,为了博一个好的未来!从幼儿园开始就是这个目标了!不得不说这样的生活对孩子来说,真的过于单调!

02 缺乏精神滋养

现在的孩子,知识懂得很多,见多识广。电子产品带来的互联网时代,让孩子获取各类信息非常的轻松!包括我的小女儿,6岁多,我有时候都有种跟不上节奏的感觉!但养育一个孩子,真正的根,在于精神滋养!没有精神滋养的孩子,就像没有扎根的树,一个风吹雨打就会轻易倒下;没有精神滋养的孩子,面对诱惑,根本无力抵抗!因为没有精神滋养的孩子,根本没有辨别事情边界的智慧和能力!

03 父母没有以身作则

自从智能手机出来以后,几乎全民进入低头一族!我们都知道,孩子几乎是看着父母的背影长大的!父母往往自己做不到的事情,却希望孩子能够做到,这是多么糟糕的一件事情!孩子那么小,要求孩子不要上手机和网游的瘾,只要好好学习就好,有种细思极恐的感觉!这也是为何许多妈妈来咨询我,教她一个方法,如何让她的孩子戒除各种网瘾,我一声叹息的原因!

因为我知道,不管什么原因,先从父母自身开始改变才能真正有效果!接下来,我想分享一下我自己用到的,非常有效的一套釜底抽薪的方法。

爱能让一切问题归零

面对孩子对手机和网游等各种上瘾,我们作为父母,首先要接纳这样的一个事实,孩子生在这个时代,就不可能完全杜绝!我以前听过一个老师讲过一个笑话。他说,如果这个时代,不让孩子玩手机,上网,相当于清朝或者民国的孩子穿越到了现代,至少落后60年。想想也挺有道理的!既然不可避免,那要怎么防范于未然呢?社会如此多的诱惑,切断这些电子产品,谁又能保证未来不会出现,比手机更有诱惑力的东西呢。所以应该客观而理智的去看待这件事情。包括孩子青春期早恋,美色,美食,财富,毒品等,各种诱惑,数不胜数。面对这么多的诱惑,把这些东西,取利去弊,变成孩子的眼界。让孩子学会掌控和运用信息,而不是被信息掌控和诱惑。教会孩子如何面对诱惑的智慧,如何分辨是非善恶,才是根本之道!

01 让孩子拥有一颗慧心

我们首先告诉孩子一个观念,所有一切存在的都是合理的。要接纳所有存在的诱惑。接纳和包容,就是一把打开孩子智慧心门的钥匙。我们做父母的也是一样,首先要接纳。孩子学会接纳和包容,就能够拥有一颗平常而智慧的心,去看待周围存在的一切事物。当一个孩子拥有这样的一颗慧心的时候,那么,一切我们看到的所谓诱惑,都会成为成就我们孩子的养分。试想一下,植物长在什么样的土壤里,最容易茁壮成长?自然是肥沃的土地上。而肥沃的土地,往往又是由我们认为最脏的物质堆积而成。同理,我们的孩子,也不可能在一个干净的真空环境中茁壮成长。古语有云:水至清则无鱼,人至察则无徒。孩子的慧心,也是需要在各种诱惑面前,千淬百炼才能够提炼出来!

02 让孩子懂得自律的意义

在包容的前提之下,我们让这些诱惑如何变成我们想要的养分?那就是自律!许多人一听到这两个字,都有一种无力感,通常告诉别人容易,让自己去做到真心难。我们在要求孩子做到自律的时候,家长首先自己要做到自律。

我常常给我们家孩子说的一句话就是,平凡人和不平凡的人之间最大的区别,就在两个字~自律!

斯科特.派克在《少有人走的路》一书中对自律的定义:自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。

如何教会孩子自律?我来分享一下,我跟我女儿关于看电视上瘾的一段聊天经历!

我会跟孩子一起牵手散步的时候,在轻松愉悦的情况下和她聊这些话题!我家大女儿特别爱看电视,对电视专注到可以把一集电视的台词全部背下来!我们闲聊的时候,我会让她来分析自己看电视带来的好处和坏处。

好处是:

1,可以学到到好多知识,增加自己的想象力

2,她最喜欢的娱乐方式,让她很放松!

坏处是:

1,容易上瘾,一旦上瘾,就比较不容易控制自己的行为;

2,长时间看电视,会伤害眼睛,会伤害大脑神经系统,包括对生活带来一系列的蝴蝶效应,一一罗列出来!

既然有好处,你又特别喜欢,那妈妈不禁止你们做这些事情,开心吧!(给点糖吃先,才好继续聊下去!)同时也知道了看电视带来的坏处!

接下来,我们一起来讨论解决方案:

第一,无关的内容不要看。一起讨论,哪些可以看,哪些不可以看。比如少儿不宜的就不可以看!

第二,时间的控制,比如,看一集休息半小时或者一个小时!

第三,既然是娱乐休闲方式,我们首先要把主要的事情做好才能够去休闲!比如,学习,写作业,看课外书,自身的个人卫生工作等。

最后加以鼓励,如果你能够做到这些,你将开始从平凡人,走向不平凡人的行列中去!

我们和孩子谈妥以后,是不是就可以高枕无忧了呢?如果父母这样想,那就大错特错了!记住,饭要一口一口的吃,路要一步一步的走。家长在执行的过程当中一定会遇到阻碍,比如说,可以看电视了,一下就控制不住了,要怎么办?这个时候需要父母拿出200%的耐心去温柔的坚持,温柔的陪伴,帮助孩子一起建立自律的习惯。每次进步一点点都要去真诚的认可,一定要给孩子足够的成长时间。这个时间有可能是一个月,有可能是三个月,也有可能是半年甚至一年的时间,甚至更久。但不管怎么样,我们都要耐心的去陪伴孩子一起做到。试想一下,一个孩子如果能够做到自律,我们哪怕花3到5年的时间去陪伴成长,我觉得依然是值得的。

在陪伴与坚持的同时,我们父母也需要注意以下几点:

第一,接纳和包容孩子从做不到,到做到的这个循序渐进的过程!

刚开始孩子做不到是很正常的,因为年龄在那里,如果一个约定谈下来,马上就做到,那带孩子也太轻松了,我们也不需要学习成长了。孩子的初期做不到,不要指责,有进步,要给予肯定!也不要拿这个约定,总是去针对孩子。妈妈温柔的坚持监督就可以了;

第二,父母自己也要求做到自律。

父母所有的生活要向孩子敞开来。比如我经常会用手机写头条,跟朋友沟通。我都会跟孩子交代清楚。除了这些正常用手机的时间,其它玩的时间,我会让孩子来监督我。那孩子在监督我的时候,我会立刻把手机收起来。这样我们去监督她的时候,她也会重复我们的动作。比如说,我喜欢边走路边看手机,我家宝贝就会跟我说,妈妈,你走路不可以看手机,不安全!我听了就会说,好,妈妈不看了,谢谢宝贝的提醒。同时立刻把手机收起来!那她们玩手机的时候,我说时间到了,她们也会立刻把手机给我!

第三,父母用心去观察自己孩子的个体差异!

拿孩子玩游戏来说,如果父母陪孩子一起玩游戏,了解到,你的孩子玩游戏特别有天赋,那么可以培养他;如果孩子玩游戏,玩物丧志,那就另当别论!

这个运用的过程必须家长去成长,这也是做智慧父母的必经之路,也是做父母的乐趣所在!

03 让生活多姿多彩

现在许多的家庭生活模式都是,父母上班下班,玩游戏,打牌,看手机;孩子呢,就是上学放学,玩手机,看电视。其实我们可以把生活过得更丰富一些。比如出去旅游,逛街,做运动,做一些有意义的安排,同时也是孩子感兴趣的活动。多跟孩子做分享做互动,控制自己的同时,也让孩子学会自律。简单说,就是转移孩子的注意力,我们把这些容易上瘾的,让我们玩物丧志的一些游戏,转化成有意义的活动,丰富自己的生活。比如我们出去旅游逛街的时候,可以来个约定,我们彼此都不看手机,彼此之间相互监督!这样的生活,充满乐趣而又有意义!何乐而不为!用这种丰富多彩的生活方式,去填满孩子童年的记忆,我相信有一天孩子回忆起自己的童年时光,一定会感激父母曾经对他这种爱的陪伴。

结束语:教育界有句话叫“育儿先育己”。孩子来到我们的世界,是让我们陪伴他慢慢去成长的,我们在陪伴的过程当中,我们自己也在成长,这是育儿最大的乐趣所在。也是爱的真谛!

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