抑郁测试免费

近年来,网络发达,抑郁症逐渐曝光在大众的视野当中,抑郁情绪每个人都有经历过,很多人分不清抑郁情绪和抑郁症,下面给大家奉上一份简单的抑郁症测评,只需花一分钟的时间就能知道自己是否有抑郁症的倾向!都来测试一下吧!

 

抑郁测试免费

 

抑郁测试免费

评分规则及治疗建议:

0-4分 没有抑郁——你目前心理状态良好,继续保持良好的生活作息,抑郁症远离你

5-9分 有较强的抑郁情绪——最近你的抑郁情绪比较强烈,建议可以多出去散散心,或者运动释放情绪压力

10-14分 轻度抑郁——此时抑郁情况相对来说比较严重,建议可以通过药物或坚持运动方式治疗

15-19分 中度抑郁——已经发展到中度抑郁,平时有轻生自残等行为,需要积极药物治疗和/或心理治疗

20-27分 重度抑郁——此时你的情况已非常严重,有长期失眠的情况,应立即选择药物治疗,若长期治疗无效,建议咨询精神疾病专家进行心理治疗和/或综合治疗

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022-05-04 上午6:04
下一篇 2022-05-04 上午6:46

相关推荐

  • 大学生心理健康教育的感触

    大学生心理健康教育的感触 随着时代的变迁和社会的发展,大学生心理健康教育已成为大学教育中不可或缺的一部分。作为一名大学生,我深深地感受到了这一点。在这篇文章中,我将分享我对大学生心…

    孩子心理健康 2023-08-11
  • 女儿得抑郁症父母最痛苦

    女儿得抑郁症父母最痛苦(有一个抑郁症孩子家庭毁了) 花开孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切…

    孩子心理健康 2023-02-06
  • 孩子说晚上想哭是抑郁吗

    孩子说晚上想哭是抑郁吗? 知乎上有个问题: 父母应该怎么做才能治愈抑郁症? 孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以…

    孩子心理健康 2023-03-25
  • 心理健康教育诚实的孩子更可爱

    心理健康教育诚实的孩子更可爱 随着现代社会的发展,越来越多的孩子面临着各种心理问题,其中一些问题可能会影响到他们的身心健康和成长。因此,心理健康教育变得尤为重要。在心理健康教育中,…

  • 运动能力与青少年心理健康的关系

    运动能力与青少年心理健康的关系 青少年时期是身体和心理健康发展的关键时期。运动能力对于青少年的身体和心理健康都非常重要,但是它们之间的互动关系更为复杂。本文将探讨运动能力与青少年心…

  • 12岁孩子抑郁症怎么治

    抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅会影响孩子的心理健康,还会影响孩子的学习成绩和社交能力。对于12岁的孩子来说,抑郁症可能会对他们的生活产生深远的影响。因此,治疗12岁孩子抑郁症非…

    孩子心理健康 2023-06-18
  • 心理健康教育进班宣讲(心理健康教育讲座PPT)

    心理健康教育进班宣讲(心理健康教育讲座PPT)   孩子心理健康是每一个父母最担心的问题,只要孩子稍微有些情绪的波动,父母就会担心自己的孩子是否有心理问题?这就是需要父母…

  • 当孩子抑郁症被同学笑家长怎么办

    当孩子抑郁症被同学笑家长怎么办 作为一个家长,当孩子患上抑郁症时,他们感到非常难过和无助。因为他们的孩子正在经历一种非常痛苦的状态,而这种痛苦却被他们的同学嘲笑和不理解。这种情况下…

    孩子心理健康 2023-07-30
  • 高三孩子心理健康问题

    高三孩子心理健康问题 随着高考的日益临近,高三阶段的孩子面临着巨大的压力。他们不仅需要完成大量的学习任务,还要应对考试的压力和不确定性。此外,他们还需要应对来自家庭、学校和社会的各…

  • 网瘾禁如何不让小孩玩游戏

    网瘾禁如何不让小孩玩游戏 随着互联网的普及和发展,越来越多的人沉迷于网络游戏中,这种现象已经越来越普遍。然而,对于一些家长来说,让他们的孩子不玩游戏可能是一件困难的事情。本文将探讨…