一年级孩子一考试就考不好，可能会让孩子感到沮丧和失落。这种情况下，家长和老师需要采取一些措施来帮助孩子克服这个问题。方法如下：
1. 给孩子创造一个安静、舒适的学习环境。尽量减少噪音和干扰，让孩子能够集中精力学习。
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2. 鼓励孩子多看书，多思考，多提出问题。这样可以帮助孩子提高阅读理解和思考能力，在考试中表现更好。
3. 帮助孩子制定一个学习计划，让孩子自己制定每天要学习的内容，并按时完成作业。这样可以让孩子养成良好的学习习惯。
4. 在考试前，家长和老师可以给孩子做一些有针对性的复习和训练，帮助孩子提高复习效率和考试表现。
5. 培养孩子的自信心，让孩子在学习过程中感到自豪和满足。这样可以增强孩子的自信心，在考试中表现更好。
家长和老师还可以采取一些其他措施来帮助孩子克服考试焦虑。
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