心理健康状况登记表
心理健康是每个人都应该关注和维护的重要方面。了解自己的心理健康状况，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。
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以下是一个心理健康状况登记表，您可以根据实际情况填写以下内容：
1. 心理健康水平评估
– 自我感觉心理状态良好，无异常感觉
– 自我感觉心理状态不好，有异常感觉
– 自我感觉心理状态极差，有自杀倾向
2. 心理问题史
– 是否有过心理问题的起因，如情绪波动、焦虑、抑郁等
– 是否有过心理问题的症状，如失眠、头痛、记忆力下降等
– 是否有过心理问题的应对方法，如药物治疗、心理治疗、自我调节等
3. 社交关系
– 是否感到孤独、无助、无依无靠等
– 是否与他人沟通不畅、难以建立亲密关系等
– 是否与他人相处愉快、有良好的人际关系等
4. 生活习惯
– 是否有良好的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动等
– 是否有良好的生活习惯，如不规律的生活习惯、不健康的饮食、缺乏运动等
– 是否有良好的生活习惯，如完全没有生活习惯等
5. 心理状态评估
– 自我感觉心理状态良好，无异常感觉
– 自我感觉心理状态不好，有异常感觉
– 自我感觉心理状态极差，有自杀倾向
通过填写以上表格，您可以了解自己的心理健康状况，并采取相应的措施来改善自己的心理状态。同时，如果您或您身边的人有心理问题，也可以及时寻求专业的心理咨询和帮助。
心理健康是一个不容忽视的问题，每个人都应该重视和维护自己的心理健康。
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