小孩子喜欢玩游戏是很常见的现象，但是过度沉迷于游戏可能会对他们的身心健康造成负面影响。网瘾也是一种问题，如果小孩子出现了网瘾的倾向，家长和教育者需要采取积极的措施来帮助他们摆脱网瘾。
以下是一些建议，家长和教育者可以根据实际情况采取相应的措施：
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1. 建立健康的游戏习惯：家长可以通过给孩子制定一些游戏规则和时间表来帮助孩子建立健康的游戏习惯。孩子需要知道游戏是有时间限制的，不能过度沉迷游戏。家长还可以为孩子提供其他有益的活动，如户外运动、阅读等，以帮助孩子平衡身心健康。
2. 寻求帮助：如果孩子出现了网瘾的倾向，家长应该尽快寻求专业帮助。可以咨询心理医生或找到相关的康复中心，寻求专业的帮助和支持。家长和教育者还可以和孩子一起参加一些积极的活动，如运动、社交等，以帮助孩子缓解网瘾。
3. 制定计划：家长和教育者可以和孩子一起制定一个计划，包括每天的游戏时间和活动安排。计划应该合理，不能过度沉迷游戏。家长和教育者还可以监督孩子的游戏时间和活动安排，及时发现问题并帮助孩子纠正。
4. 建立奖励机制：家长和教育者可以为孩子设立一些奖励机制，鼓励他们在健康的游戏习惯下进行适当的游戏。奖励机制可以是孩子完成某项任务或游戏关卡时获得的一些小奖励，或者是孩子做一些家务或参加其他活动时获得的一些小奖励。
家长和教育者应该关注孩子的游戏时间，建立健康的游戏习惯，帮助孩子缓解网瘾，并为孩子制定合理的计划和奖励机制。只有孩子身心健康得到保障，才能发展良好的个性和行为习惯。
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