孩子们总是沉迷于玩手机，而不是参加其他活动，这可能会对孩子的健康和成长产生负面影响。因此，作为父母，我们需要帮助孩子摆脱手机依赖，并鼓励他们参加其他有益的活动。方法如下：
1. 与孩子沟通。我们需要了解孩子为什么喜欢玩手机，他们是否感到无聊、孤独或缺乏刺激？通过与孩子沟通，我们可以找到更好的解决方案，避免他们过度使用手机。
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2. 制定限制。我们可以制定一些限制，例如每天只能使用手机一定时间或禁止在卧室里使用手机等。这些限制可以帮助孩子们意识到手机使用过度的危害，并帮助他们寻找其他活动的乐趣。
3. 鼓励孩子参加其他活动。我们可以鼓励孩子参加体育、艺术、音乐等课外活动。这些活动可以帮助孩子培养各种技能和兴趣爱好，同时也可以增强他们的社交能力和自信心。
4. 提供其他娱乐。我们可以提供其他娱乐方式，例如阅读、户外活动、游戏等。这些活动可以帮助孩子放松身心，减轻手机使用带来的压力。
5. 与孩子一起制定规则。我们可以与孩子一起制定手机使用的规则，并确保他们理解这些规则的含义。例如，我们可以规定孩子不能在游戏中作弊、不能在网络上与陌生人交往等。
总之，改变孩子只玩手机的习惯需要时间和耐心。我们需要与孩子沟通，理解他们的需求，并为他们提供其他有益的活动。最重要的是，我们需要与孩子一起制定规则，并确保他们理解这些规则的含义。
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