昨天，备受关注的谷爱凌站上了北京冬奥会的最高领奖台。
随着谷爱凌夺金，其现场比赛视频也是火速走红，国际奥委会主席巴赫向她表示祝贺，感叹她能完成如此高难度动作。
不仅是体育健将，谷爱凌还是一个妥妥的学霸，为了准备2022北京冬奥会，她靠自学高中提前一年毕业，再整日参加滑雪训练、拿遍美国各个阶段的滑雪比赛冠军的同时以优秀的成绩考进了斯坦福大学。
而且，她并非以体育特招渠道进入大学，而是将高中三年压缩到两年，以SAT 1580分（满分1600分）的高分申请进的斯坦福大学，妥妥的是运动学业双天才。也难怪网友感叹，上天究竟给她关上了哪扇窗！
实力强，颜值高，才艺多、性格好、成绩棒，“五育并举”。很多人说，谷爱凌不就是我们想把女儿培养成的样子吗？
属于谷爱凌的黄金时代
热爱并享受体育的过程，是人们喜爱这个笑容灿烂，身材健美的女孩最重要原因。
要我说，谷爱凌简直满足了我对美好少女的全部想象。
自由滑雪不必说，爱凌9岁时已经横扫全美少年组冠军；13岁第一次参加成人项目就拿了第一；15岁时登上国际雪联年度积分榜榜首。
此次北京冬奥会，谷爱凌是U型场地、大跳台，以及坡面障碍技巧的三个项目的夺冠大热门。
除了滑雪之外，她还酷爱长跑和篮球，体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭也是样样拿得出手。
谷爱凌参加越野跑，拿到了旧金山第二名的好成绩。
除了运动之外，像很多华裔孩子一样，谷爱凌从小还学习了钢琴、芭蕾、声乐等兴趣班，候机室里见缝插针地弹起了钢琴。
即便在美国，谷爱凌这样的全能少女也不多见。谷爱凌就读的是被誉为“旧金山人大附中”的知名私立高中，她是冰雪运动员中少有的全职高中生。校长对她的评价是：很少见到能把那么多项学习和运动兼顾得那么好的学生。
如果你看过谷爱凌的电视采访，你会发现这个女孩性格也特别好，既有自信开朗的飒爽，又不乏谦逊和礼貌。
在早期接受采访时，她本人曾“自曝”过秘密武器：每天晚上睡觉10小时！
“从8岁开始学习自由式滑雪，一直到14岁进入专业级别的比赛，我是怎么做到的？是因为睡觉，真的是因为睡觉！睡觉会促进身体和大脑的成长，同时睡觉也是一个复习时间，会复习一下当天学的所有事情，这样我第二天清晨起来就会发现，会做得更好！”
除了睡觉，谷爱凌更是坦言自己喜欢美食，长大了像当一位“美食家”，喜欢吃烤鸭。“吃好睡好，同时保持热爱，做一件事情时，就要百分之百投入。”
“海淀妈妈”中西融合教育的胜利
仔细看谷爱凌的成长经历，她能站上时代的风口，成为这个时代人见人爱的“现象级偶像”，就不能不提她那位超凡的妈妈——谷燕。
谷燕本硕毕业于北京大学化学系，后赴美留学，毕业后留在了华尔街。上学时，她是北大短道速滑队队员兼滑雪教练。
谷燕并没有刻意去培养女儿滑雪，当时谷燕在雪场教滑雪，2岁的女儿耳濡目染，会走路就会滑雪。
谷燕说，如果她喜欢高尔夫，谷爱凌可能会爱上高尔夫。
记者问她怎么培养出那么优秀的女儿。她使劲想了想回答：爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。
其实谷燕从心底里说，她并不太支持女儿学自由滑，腾空翻转实在太危险了！
架不住女儿对滑雪的热爱，谷燕也只有默默担心，行动上用实力支持，成为女儿坚强的后盾。
看过纪录片，谷燕是个情绪非常稳定的妈妈。谷爱凌发烧、受伤，状况频出的时候，她都非常冷静沉着应对，完全不会拖女儿后腿。
网上关于谷爱凌父亲的信息非常少，只知道他毕业于哈佛大学，爷爷也是名校生。谷燕可能是单亲带娃的状态。也难怪谷爱凌说，妈妈都是一个人在弄所有事。
谷爱凌和妈妈的关系特别亲密。“每个小孩儿都觉得自己的妈最好，但我真的觉得我的妈是最好的妈，我妈比别的妈会做的事都多。”谷爱凌在接受采访时说。
另一方面，谷燕又清楚中式教育的优势所在。据说，谷爱凌每年暑假回北京要去海淀黄庄上奥数班，一开始听五年级的奥数听不懂。就改听四年级的奥数，后来听懂了觉得还挺有意思。
值得一提的是，谷燕也没有为了女儿放弃自己的事业，是个事业与带娃兼顾的狠人。爱凌说母亲和外婆对自己影响巨大。她说，外婆和妈妈是自己最“崇拜”的女性，“非常自信、非常勇敢、非常有力量”。
谷燕曾说，谷爱凌有个习惯，想做完人，觉得不够完美就是瑕疵。“比如说她爸爸是哈佛毕业的，我是斯坦福毕业的，她就觉得我必须得上斯坦福，她每次说这样的话，我都跟她说，你不必需要上斯坦福，你上什么学校，只要你自己特别喜欢，但是更重要的是，一辈子都不放弃学习。”
天赋和热爱，令她“自鸡”不已
闪闪发光的谷爱凌究竟是如何兼顾学业和滑雪的呢？她甚至睡觉时间也比别人更多（据说高达12个小时），她如何高效完成这一切？
了解谷爱凌的人可以看出，她做事极为专注。
爱凌每周只有周末两天在滑雪场，她的练习时间绝不比别的选手多。在相对低强度的训练之下，能够从众选手中脱颖而出，爱凌说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
“我会充分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作。一些选手免不了会想要偷懒休息，但我不会，我享受训练时的每一秒。”
她说：“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”
很早就知道自己喜欢什么，追求什么，又恰好很有天赋，果然是“天选之女”。
有人问谷爱凌，如果专注于一件事，是不是效果会更好？爱凌说，不是这样。
她说自己在读八年级的时候一度放弃跑步，把更多的时间用在课业和滑雪上，结果却发现这样做的效果并不好。
谷爱凌的体验是：如果没有了滑雪这件事，学习也会变得没有意思，如果没有了一周的学习，滑雪就不觉得十分享受。
谷爱凌一想到周末要去滑雪了，就会特别抓紧时间把作业做完，到了滑雪的时候就一心享受它，因为自己为此已经期待了一周。
谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，自己都会尽力保持专注，高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
她说，滑雪是我生活的很大一部分，但是我的生活不是全围绕滑雪。我希望自己80岁的时候回忆17岁，想起来的不是哪一次比赛没有赢，而是我一直都享受我选择的生活。
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