80后抑郁症的孩子:我的故事
我是一个80后的孩子,今年20岁。我患有抑郁症,已经两年了。我的故事很坎坷,但我相信,只要我坚持下去,我最终会战胜抑郁症。
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在我还是一个孩子的时候,我就表现出了与年龄不符的成熟和责任感。我总是被父母夸奖,认为我很懂事。但是,随着我的成长,我开始发现,我的内心世界变得越来越孤独和无助。我开始对生活中的一切都感到麻木和没有兴趣,甚至对自己的身体和心理健康感到担心。
我的父母带我去看过心理医生,但一开始并没有取得很好的效果。我开始觉得,我似乎永远无法摆脱这种痛苦的感觉。我的家庭并不富裕,我的学费和生活费用都是我和姐姐一起承担的。我开始感到内疚和无助,因为我无法为自己提供足够的支持。
然而,随着时间的推移,我开始发现了一些不同的事情。我开始寻找一些自我救赎的方式,比如看一些励志的电影,听一些舒缓的音乐,写一些自己的感受等等。我开始慢慢地恢复了对生活的兴趣,对自己的身体和心理健康也产生了一些积极的影响。
现在,我已经两年没有复发了。虽然我知道,抑郁症可能会再次袭击我,但我已经学会了如何保护自己。我相信,只要我坚持下去,我最终会战胜抑郁症,重新回到一个正常的生活状态。
我的故事可能听起来很孤独和无助,但我相信,我不是唯一一个患有抑郁症的人。我希望我的经历能够鼓励更多的人,让他们知道,抑郁症并不是不可战胜的。如果你或者你的朋友患有抑郁症,请不要放弃,让我们一起努力,共同战胜这个病魔。
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